 |
|
| حصآدنـا المتميز ~` | |||||||||||||||||||||||||||||||
| نبضَ سكانآ لِ شهرنآ ~ | قلمنـآ لآ يتوقف عنّ العطآء ~ | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| شاطر |
 الإثنين 10 مارس 2014, 12:05 am | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|  موضوع: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ  احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. لذا حينما تبدأ في الإستيقاظ حاول أن تعطي نفسك مهلة قبل النهوض من الفراش 3 دقائق فقط استرخي وحاول أن تستجمع تركيزك في أنك في مرحلة الإستيقاظ والإفاقة من النوم واذكر الله (لا إله إلا الله) الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: Tafook alwasf
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الأحد 18 مايو 2014, 8:07 pm | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ يعطيكِ الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكِ بشوووق الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: ღ موتي الخيانة ღ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإثنين 19 مايو 2014, 1:41 am | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ بارك الله فيكِ على الموضوع القيم والمميز وفي إنتظار جديدكِ الأروع والمميز لكِ مني أجمل التحيات وكل التوفيق لكِ يا رب الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: همس المشاعر
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإثنين 19 مايو 2014, 3:55 am | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعكِ متميزة لا عدمنا التميز و روعة الإختيار دمتِ لنا ودام تألقكِ الدائم الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: Sweet Heart
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإثنين 19 مايو 2014, 3:07 pm | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ وماذا يمنع أن نتجول في صفحاتكِ ونتمتع بما يزرعه قلمكِ من فن وإبداع متقن تقبلي مروري وشكري الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: ღأحلى قمرღ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإثنين 19 مايو 2014, 5:05 pm | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ أيتها المتالقه ( شمواه ) ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي دمتِ ودام قلمك الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: شآعر زماني
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الإثنين 19 مايو 2014, 9:47 pm | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ شكراً لكِ على الموضوع الجميل و المفيد ♥ جزاكِ الله ألف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى ♥ ننتظر إبداعاتكِ الجميلة بفارغ الصبر الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: أمير بكلمتي
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الخميس 22 مايو 2014, 12:26 am | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخير وعافيه الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: Tafook alwasf
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الجمعة 23 مايو 2014, 4:19 pm | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ مشكوره وربي يعطيك ألف عافية .., الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: جوي غير ..}
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| الأحد 25 مايو 2014, 1:09 am | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| موضوع: رد: احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ أسعد الله قلبك وأمتعه بالخير دوماً أسعدني كثيراً مرورك وتعطيرك هذه الصفحه وردك المفعم بالحب والعطاء دمتي بخير وعافيه الموضوع الأصلي : احذر ال 3الدقائق الاولى من الاستيقاظ // المصدر : مجتمع انعكاس| ،© أقلام شكسبيرية وريشة دافنشية ®' // الكاتب: Tafook alwasf
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) |
| (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) | |
|---|---|
| |
|
